QI GONG KURS HØST 2023
Tren eldgammel daoistisk Qigong kombinert med moderne vitenskap som Fascia, Kinetic Chains, Nerve Flossing og vestlig anatomi.
Kung Fu er en samlebetegnelse på kinesisk kampkunst, og representerer et bredt spekter av ulike stilarter. Klikk under for et lite dypdykk i denne verdenen, les litt om hvordan vi trener, samt hva slags type Kung Fu du vil lære her.
Da er sommerferien snart ferdig, og vi starter opp ett nytt parti for voksne!
Det eneste man trenger å gjøre er å møte opp med treningstøy (bukse og tskjorte) til 2stk gratis prøvetimer. Ta gjerne med en venn eller familie:)
I menyen over kan du lese litt mer om hva Kung Fu er, priser og hvordan treningene foregår!
Oppstart og treningstider:
Fra og med uke 33 (15august), Tirsdager og Torsdager kl 19:30 - 21:00
Møt opp i god tid før treningen starter.
Alle medlemmer får tilgang til trening på søndager, og når man har gradert til gul stripe får man tilgang til kamptrening på fredager.
For barn starter vi også opp et nytt parti, hvor det er bare å møte opp med treningstøy (bukse og tskjorte) litt før selve treningen starter.
Foreldre er velkomne til å bruke sittegruppene utenfor treningssalen mens barna trener.
I menyen over kan du lese litt mer om Kung Fu og barnetreningene, samt priser.
Oppstart og treningstider:
Fra og med uke 34 (tirsdag22aug), og foregår alle Tirsdager og Torsdager framover fra kl17:00 - 18:00.
Møt opp i god tid før treningen starter.
TRENINGSTIDER OG OPPSTART FOR ALLE ANDRE GRUPPER:
UKE 32: FELLESTRENING FOR GRUPPE 1,2 OG 3 MAN-TORS 18-1930
UKE 33: Gruppe 1,2 og 3 starter til vanlige treningstider
UKE 34: Barnegruppene starter opp til vanlig tid.
Tren eldgammel daoistisk Qigong kombinert med moderne vitenskap som Fascia, Kinetic Chains, Nerve Flossing og vestlig anatomi.
Nytt kurs i selvforsvar for kvinner 14+ arrangeres av og hos Trondheim Kung Fu Senter lørdag 16.9 og søndag 17.9 kl. 12-14 begge dager.
Sommerskole i Kung Fu for barn og ungdom i alderen 8-18 år.
Barnegruppene har ingen trening i påskeferien, og starter på igjen tirsdag 11april.
Vi gjentar suksessen og arrangerer ny workshop i selvforsvar for jenter og damer 13+.
QI GONG er en del av Kim Son Quang Kung Fu - en over 2000 år gammel kinesisk kampkunst.
ÆRLIG
MODIG OG TÅLMODIG
HJELPE SVAKE FOLK
FLINK TIL Å TRENE
SLOSS KUN I SELVFORSVAR
IKKE VÆRE OVERLEGEN
SNILL OG HØFLIG MOT HVERANDRE
IKKE MISBRUKE DET DU HAR LÆRT
FORTSETTE SELV OM DET ER VANSKELIG
LOVE Å OVERHOLDE DE 10 BUD.