Fredag 06 januar 2023 starter vi opp et nytt Qi Gong Kurs. 

Kurset vil foregå hver fredag 8 uker framover. Det er viktig å delta på flest mulig av disse for å få utbytte av selve kurset!

Qi gong er en del av den flere tusen år gamle kampkunsten Kung Fu.  

Å trene Qi Gong over tid reduserer stress, skaper indre ro og balanse, samt hjelper deg å holde fokus her og nå.   

Treningen er skånsom for kroppen, består av enkle øvelser og krever ingen forkunnskaper.

Det er en treningsmetode som gjør deg fysisk sterkere, gir økt bevegelighet, bedre balanse og bedre koordinasjon. 

For å lese mer om Qi Gong, klikk her!

Bindende påmelding til Hilde på; Tlf: 91749902 eller info@pthildevikan.no

Kurset går over 8 fredager kl 17:00 - 18:15, med Oppstart Fredag 06 januar 2023

Sted: Trondheim Kung Fu Klubb, Prinsens gate 61, Trondheim.

(Medlemmer TFKF får 50% rabatt, 900kr)