QI GONG 6-ukers kurs med oppstart 19. oktober 2025

Søndag 19. oktober 2025 starter vi opp et nytt Qi Gong Kurs.

Kurset vil foregå hver søndag 6 uker framover. Det er viktig å delta på flest mulig av disse for å få utbytte av selve kurset!

Qi gong er en del av den flere tusen år gamle kampkunsten Kung Fu.

Å trene Qi Gong over tid reduserer stress, skaper indre ro og balanse, samt hjelper deg å holde fokus her og nå.

Treningen er skånsom for kroppen, består av enkle øvelser og krever ingen forkunnskaper.

Det er en treningsmetode som gjør deg fysisk sterkere, gir økt bevegelighet, bedre balanse og bedre koordinasjon.

Tidspunkt for kurs: 18.00-19.15

Dato: 19.10, 26.10, 02.11, 09.11, 16.11 og 23.11

Pris: 1.850,-

Påmeldingsfrist: 17. oktober

Påmelding til hildevikan1@gmail.com